Para os atletas um par de pés sadios é o melhor amigo. Os pés absorvem diariamente força várias vezes superior ao seu peso corporal. Eles correm, pulam, rolam pra frente pra tras, muitas e muitas vezes. Afortunadamente os 26 ossos dos pés, 33 articulações e 112 ligamentos são perfeitamente desenhados para desempenhar o papel de alicerce do corpo. Portanto tratar bem os pés é garantia de muito tempo de exercícios sem dor.
É claro que durante as atividades físicas os pés podem sofrer lesões. O impacto no chão, a fricção contra os tênis mal-ajustados, os germes nos vestiários e muitos outros problemas podem resultar em lesões ou doenças nos pés.
Certamente quando um atleta calça seu tênis e inicia seu treinamento ou uma competição acaba se esquecendo daquilo que o sustenta e lhe dá mobilidade. Porém um desconforto qualquer nos pés pode prejudicar a ação dos atletas mas, cuidados simples podem ajudar e muito.
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